Consejos para bastones Trespass Consejos para caminar con radios

Cómo utilizar un bastón de senderismo: La adaptación a un bastón de senderismo debe ser gradual, algo así como ponerse un par de botas nuevas. Si bien inicialmente la comodidad es fundamental, el cuerpo necesita adaptarse al movimiento del bastón, muchas personas notan la primera vez que utilizan un bastón que su torso se cansa, para evitarlo, intenta empezar a usarlo con una talla menor, progresando a medida que avanzas. familiarizándote con tu bate. Intenta caminar con una postura relajada pero siempre con cuidado de utilizar correctamente el bastón para evitar problemas de postura. Coloca el bastón un poco delante de tu paso y síguelo naturalmente con tu cuerpo antes de retirarlo y colocarlo nuevamente frente a ti, es lo mismo que caminar sin bastones, la diferencia es que usas más los brazos y los hombros. No se recomiendan pasos gigantes. Mantén el bastón cerca y ten un paso relajado y fluido.